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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
牛奶 150ml 数字饼干10g |
豆 浆 150ml 旺旺雪饼10g |
牛奶 150ml 芝麻饼(本圆制作) |
豆 浆 150ml 小熊饼干10g |
牛 奶 150ml 旺旺雪饼10g
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午 餐 |
京酱肉丝 猪肉60g 青椒炒茄子 青椒45g茄子60g 西红柿鸡蛋汤 西红柿25g鸡蛋15g 香软米饭 70g
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西红柿炒鸡蛋 西红柿120g鸡蛋65g 青菜鸡蛋汤 青菜15g鸡蛋15g 香米饭65g |
娃娃菜烧肉圆 娃娃菜90g肉圆65g 蒜泥茼蒿 蒜泥10g茼蒿45g豆芽汤 黄瓜鸡蛋汤 黄瓜20g鸡蛋15g 香软米饭 70g
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炸鸡腿 鸡腿65g 莴苣炒豆腐干 莴苣45g豆腐干45g 豆芽汤25g 香软米饭 70g
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红萝卜烧排骨 红萝卜45g排骨65g 玉米浓汤 玉米15g 香米饭65g
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午点 |
木瓜牛奶红枣羹(木瓜10g红枣10g鲜奶10g桂花少许) |
小馒头45g 苹果 45g |
阿毛汤圆(汤圆5g) |
双色奶香发糕(奶粉10g玉米粉15g糖5g葡萄干2g红枣2g) 圣女果45g |
肉汤米线(猪肉15g米线25g) |
· “同课”细研风采异 “异构”新思匠心同 ——记江苏省师干训中心“同课异构”研修活动
· 行为规范践文明,养成教育助成长 ——淮安市外国语实验小学三年级道德讲堂
· 邂逅整本书 悦读共成长 ——淮安市外国语实验小学“融学课堂·综合学习”语文教学展示活动
· 以联促研绽芳华 智慧课堂展风采 ——冷忠燕网络名师工作室联合新疆生产建设兵团第七师一二八团中学开展
· 教研促成长 携手共奋进 ——淮安市外国语实验小学开展“融学课堂·综合学习”语文教学展示活动
· “命”出新意 “题”出精彩 ——淮安市小学英语“融学课堂”学业质量评价与命题改革研讨活动在我校举行
· 读红色经典 寻伟人足迹 传承红色基因 ——淮安市外国语实验小学五(11)中队开展翔宇读书会活动