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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
牛奶 150ml 数字饼干10g |
豆 浆 150ml 旺旺雪饼10g |
牛奶 150ml 芝麻饼(本圆制作) |
豆 浆 150ml 旺旺仙贝10g |
牛奶 150ml 小熊饼干10g
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午 餐 |
京酱肉丝 猪肉60g 蔬菜五宝杂烩 胡萝卜10g占瓜10g土豆20g蘑菇20g甜椒1g 丝瓜鸡蛋汤 丝瓜25g鸡蛋5g 米饭65g
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香酥鸡腿 鸡腿90g 干煸豆角 豆角80g大蒜3g豆鼓3g 西红柿鸡蛋汤 西红柿30g鸡蛋10g 米饭65g
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糖醋排骨 排骨100g 黄瓜炒面筋 黄瓜60g面筋40g 青菜腐竹虾皮汤 青菜35g腐竹5g虾皮1g 米饭65g
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爆炒牛肉丝 牛肉35g山药5g木耳1g青椒25g 蒜泥包菜 包菜90g 紫菜蛋花汤 紫菜5g鸡蛋10g 米饭65g
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芘菜炒肉丝 芘菜45g肉丝65g 清炒绿豆芽 绿豆芽45g 玉米山药排骨汤 玉米段30g山药10g胡萝卜5g排骨20g 米饭65g
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午点 |
绿豆粥 绿豆5g大米15g |
奶香小馒头(面粉35g奶粉10g糖15g) 苹果45g |
三丝辣汤(海带10g百叶10g粉丝5g面筋10g花生米5g) |
葱油卷45g 油桃25 |
赤豆小元宵(赤豆15g小元宵20g) |
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