|
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
牛奶150ml 旺旺雪饼10g
|
豆 浆 150ml 菜园小饼 10g |
牛奶 150ml 蛋糕10g(本园自制) |
豆浆150ml 手指饼干10g |
牛 奶150ml 米乐棒10g |
午 餐 |
红烧青鱼 青鱼65g 平菇豆腐汤 平菇35g豆腐15g 香软米饭 70g
|
四季豆烧五花肉 四季豆65g五花肉65g 蒜泥菠菜 蒜泥15g菠菜45g 紫菜鸡蛋汤 紫菜2g鸡蛋15g 香软米饭 70g
|
娃娃菜烧牛肉片 娃娃菜75g牛肉65g 茼蒿炒香干 茼蒿55g香干45g 青菜蘑菇汤 青菜30g蘑菇 10g 香软米饭 70g
|
青椒莴苣炒鸡片 青椒60g鸡片65g莴苣45g 平桥豆腐 豆腐90g木耳1g鸡蛋5g 猪肝山药汤 猪肝25g山药15g 香软米饭 70g
|
红烧肉圆 猪肉65g 青菜烧千张 青菜90g千张45g 西红柿鸡蛋汤 西红柿25g鸡蛋15g 香软米饭 70g
|
午点 |
八宝粥(红枣10g花生米5g大米25g)
|
葡萄干发糕(葡萄干15g面粉25g)
|
什锦粥(大米25g萝卜10g胡萝卜5g木耳1g皮蛋2g) |
玉米窝头(玉米粉25g白糖15g) |
三丝辣汤(海带10g百叶10g粉丝5g面筋10g花生米5g)
|
· “同课”细研风采异 “异构”新思匠心同 ——记江苏省师干训中心“同课异构”研修活动
· 行为规范践文明,养成教育助成长 ——淮安市外国语实验小学三年级道德讲堂
· 邂逅整本书 悦读共成长 ——淮安市外国语实验小学“融学课堂·综合学习”语文教学展示活动
· 以联促研绽芳华 智慧课堂展风采 ——冷忠燕网络名师工作室联合新疆生产建设兵团第七师一二八团中学开展
· 教研促成长 携手共奋进 ——淮安市外国语实验小学开展“融学课堂·综合学习”语文教学展示活动
· “命”出新意 “题”出精彩 ——淮安市小学英语“融学课堂”学业质量评价与命题改革研讨活动在我校举行
· 读红色经典 寻伟人足迹 传承红色基因 ——淮安市外国语实验小学五(11)中队开展翔宇读书会活动