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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
牛 奶 150ml 数字饼干 10g |
豆 浆 150ml 米乐棒10g |
牛 奶 150ml 芝麻饼10g(本园自制) |
豆 浆 150ml 小熊饼干10g |
牛 奶 150ml 旺旺雪饼10g |
午 餐 |
炖鸡蛋65g 莴苣木耳炒肉片 莴苣75g木耳5g肉片65g 小青菜蘑菇汤 小青菜45g蘑菇15g 香软米饭 70g
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扁豆烧鸭腿 扁豆90g鸭腿65g西红柿鸡蛋汤 西红柿25g鸡蛋15g 香软米饭 70g
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芹菜炒牛肉丝 芹菜75g牛肉丝60g 蒜泥红汗菜 蒜泥15g红汗菜45g 豆芽汤 豆芽汤25g 香软米饭 70g
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意大利面条 (青椒25g胡萝卜25g番茄酱25g蘑菇25g西红柿25g面条70g肉末35g)
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炸小黄鱼 豆芽炒粉丝 豆芽45g粉丝25g黄瓜鸡蛋汤 黄瓜20g鸡蛋15g 香软米饭 70g
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午点 |
赤豆小元宵(赤豆15g小元宵20g) |
小馒头45g 橙 子45g |
青菜胡萝卜粥(青菜25g胡萝卜15g大米20g) |
肉包(肉5g 面粉15g) 香蕉45g |
山芋粥(山芋50大米15g白糖10g) |
· “同课”细研风采异 “异构”新思匠心同 ——记江苏省师干训中心“同课异构”研修活动
· 行为规范践文明,养成教育助成长 ——淮安市外国语实验小学三年级道德讲堂
· 邂逅整本书 悦读共成长 ——淮安市外国语实验小学“融学课堂·综合学习”语文教学展示活动
· 以联促研绽芳华 智慧课堂展风采 ——冷忠燕网络名师工作室联合新疆生产建设兵团第七师一二八团中学开展
· 教研促成长 携手共奋进 ——淮安市外国语实验小学开展“融学课堂·综合学习”语文教学展示活动
· “命”出新意 “题”出精彩 ——淮安市小学英语“融学课堂”学业质量评价与命题改革研讨活动在我校举行
· 读红色经典 寻伟人足迹 传承红色基因 ——淮安市外国语实验小学五(11)中队开展翔宇读书会活动